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吸烟者口中的重链：为什么吸烟会导致牙齿变黄？

吸烟对牙齿的影响是显而易见的，吸烟者往往牙齿发黄，牙龈红肿出血。这是因为吸烟会产生大量有害物质，这些有害物质会对牙齿和牙龈造成伤害。

尼古丁

尼古丁是香烟中的主要成分之一，它是一种刺激性很强的物质，对口腔粘膜、牙齿、牙龈都有很大的危害。尼古丁会使牙龈血管收缩，导致牙龈缺血、坏死，从而引发牙龈炎和牙周炎。此外，尼古丁还会抑制唾液的分泌，唾液中含有大量抗菌物质，可以保护牙齿和牙龈。唾液分泌减少，口腔内的酸碱度会发生改变，容易滋生细菌，从而导致龋齿。

焦油

焦油是香烟中另一种有害物质，它是一种粘稠的、棕黑色的物质，吸烟时会附着在牙齿表面，形成烟渍。烟渍很难去除，久而久之会使牙齿变黄。此外，焦油还会刺激牙龈，导致牙龈红肿出血。

一氧化碳

一氧化碳是香烟中的一种有害气体，它会与血液中的血红蛋白结合，使血液携氧量减少，导致缺氧。缺氧会损害牙龈组织，导致牙龈炎和牙周炎。此外，一氧化碳还会抑制骨骼的生长发育，导致牙齿发育不良。

4. 其他有害物质

香烟中还含有其他多种有害物质，这些有害物质也会对牙齿和牙龈造成伤害。这些有害物质包括：

砷：砷是一种有毒金属，它会损害牙釉质，导致牙齿变得脆弱，容易龋齿。

镉：镉是一种有毒金属，它会损害肾脏，导致骨质疏松，也容易导致牙齿脱落。

铅：铅是一种有毒金属，它会损害神经系统，也会损害牙齿，导致牙齿变色。

甲醛：甲醛是一种有毒气体，它会刺激眼睛和呼吸道，也会损害牙齿，导致牙齿变黄。

吸烟导致牙齿变黄的原因

吸烟导致牙齿变黄的原因有很多，包括：

尼古丁：尼古丁会使牙龈血管收缩，导致牙龈缺血、坏死，从而引发牙龈炎和牙周炎。此外，尼古丁还会抑制唾液的分泌，唾液中含有大量抗菌物质，可以保护牙齿和牙龈。唾液分泌减少，口腔内的酸碱度会发生改变，容易滋生细菌，从而导致龋齿。

焦油：焦油是香烟中另一种有害物质，它是一种粘稠的、棕黑色的物质，吸烟时会附着在牙齿表面，形成烟渍。烟渍很难去除，久而久之会使牙齿变黄。此外，焦油还会刺激牙龈，导致牙龈红肿出血。

一氧化碳：一氧化碳是香烟中的一种有害气体，它会与血液中的血红蛋白结合，使血液携氧量减少，导致缺氧。缺氧会损害牙龈组织，导致牙龈炎和牙周炎。此外，一氧化碳还会抑制骨骼的生长发育，导致牙齿发育不良。

其他有害物质：香烟中还含有其他多种有害物质，这些有害物质也会对牙齿和牙龈造成伤害。这些有害物质包括砷、镉、铅和甲醛。

如何预防吸烟导致牙齿变黄

预防吸烟导致牙齿变黄的方法有很多，包括：

戒烟：戒烟是预防吸烟导致牙齿变黄最有效的方法。戒烟后，口腔内的有害物质会逐渐减少，牙齿和牙龈会逐渐恢复健康。

定期刷牙：每天至少刷牙两次，每次刷牙至少两分钟。刷牙时，使用软毛牙刷，并使用含氟牙膏。

使用牙线：每天使用牙线清洁牙齿，以去除牙缝中的食物残渣和牙菌斑。

定期看牙医：每半年或一年看一次牙医，以检查牙齿和牙龈的健康状况，并进行必要的治疗。

吸烟对牙齿和牙龈的危害很大，会引起多种口腔疾病，其中包括牙齿变黄。因此，为了保持牙齿和牙龈的健康，请立即戒烟。